“男子用肌肌捅女人”是较量粗鄙的说法，讨论时更适合称为阴道性交或插入式性行为。对双方均为成年人的朋侪来说，重点不是按某种牢靠方法举行，而是确认双方自愿、做好避孕和防护，并在任何一方不惬意时连忙停下。性行为可以随时改变主意，最先前的赞成不即是之后不可拒绝。

先确认双方都愿意

赞成应当清晰、自动，并且没有威胁、施压或趁人无法苏醒表达时取得？梢栽谇酌芮爸苯酉嗤欠裨敢狻⒛男┬形梢越邮堋⒛男┣樾伪匦柙萃；不要把默然、僵住、没有对抗或已往一经赞成，当成这一次的允许。饮酒或使用药物后若无法清晰表达，也不适合继续。

历程中要注重对方的语言和反应。对方说“不”、要求暂停、显着疼痛或突然默然时，应连忙阻止并询问，而不是劝说对方忍耐。任何人都能在历程中撤回赞成；暂停后可以谈谈感受，也可以就此竣事，不必为阻止找理由。

避孕和清静套要提前安排

若是不希望有身，应在性行为前探讨避孕方法，不要把体外射精或“清静期”看成可靠的唯一步伐。清静套能降低有身和许多性撒播熏染的危害，但不可完全消除危害。使用时应检查包装是否完好、是否逾期，并按包装说明佩带；从最先接触到竣事都应使用，不可中途才戴，也不要重复使用。

清静套破损、滑脱或未使用时，尽快思量紧迫避孕并咨询药师或医疗机构；紧迫避孕的选择和适用时间因要领而异，越早询问越好。若有熏染袒露可能，也可实时咨询性康健门诊。保存艾滋病袒露危害时，袒露后阻断用药需要尽快评估，通常应在72小时内启动，不可期待症状泛起。

镌汰不适与黏膜损伤

主要、干涩或行动过急都可能造成疼痛和擦伤。双方应留出相同时间，确认身体状态恬静；需要时可使用与清静套材质相容的润滑剂。乳胶清静套通常不应搭配油性产品，如凡士林、推拿油或食用油，由于油可能削弱乳胶。润滑剂若引起灼热、瘙痒或皮疹，应阻止使用并洗濯刺激物。

疼痛不是必需遭受的“正常历程”。泛起显着疼痛、灼痛或不适，应先停下，确认缘故原由，不要以强行继续来解决。阻止使用香味清洁剂冲洗阴道内部，也不要把一样平常清洁用品看成润滑产品。性交后轻柔清洁外阴即可；阴道内部有自洁机制，重复冲洗可能刺激黏膜。

谈清界线，也谈事后安排

性行为前可以说清晰避孕方法、是否使用清静套、哪些行为不接受，以及遇到疼痛时怎样示意暂停。竣事后也可询问相互是否恬静，清静套是否完整，是否需要处置惩罚避孕或检测问题。尊重界线不但是当下阻止，也包括不私自照相、录像或向他人撒播私密信息。

若泛起一连或加重的疼痛、较多出血、发热、晕厥、异常渗透物，或排尿时疼痛，应尽快追求医疗资助。清静套破损、避孕失败或担心熏染时，也可以直接向医疗机构说明爆发时间和情形，以便获得适合的避孕、检测或预防建议。

焦点原则

无论接纳何种亲密方法，都以明确赞成、可以随时阻止、可靠避孕和镌汰熏染危害为基础。双方能够坦诚相同、尊重拒绝，并实时处置惩罚疼痛或意外，才是判断这段亲密是否清静的主要标准。