亲密关系建设在双方自愿、一律和清晰相同的基础上。任何身体接触都应以成年人之间明确、一连的赞成为条件；默然、犹豫、醉酒、受威胁或无法表达意愿，都不可看成赞成。

赞成需要明确表达

最先亲密接触前，双方应确认相互是否愿意，并尊重对方的回覆。赞成不是一次性的允许：纵然先前允许过，任何一方仍可以随时改变主意。对方停留、逃避、僵住或显得不惬意时，应连忙阻止并询问，而不是替对方作判断。

界线要能够被尊重

每小我私家对身体接触、隐私和关系希望都有自己的界线？梢蕴钩纤得髂男┬形米约焊杏ψ栽，哪些不可以接受；也要认真听取对方的表达，不施压、不讥笑，更不可用情绪、款子、酒精或威胁迫使对方配合。康健的亲密关系允许双方说“不”，也允许随时暂停。

相同与清静不可省略

在亲密接触前，双方可以谈谈相互的期待、记挂和清静步伐。历程中坚持交流，注重对方的反应；一旦泛起疼痛、恐惧或不适，应马上停下。掩护小我私家隐私同样主要：未经明确赞成，不拍摄、不生涯、不撒播私密影像，也不把私人谈话转发给他人。

遇到越界行为时

若是有人在你拒绝后仍继续接触，或以威胁、诱骗、强迫等方法让你无法自由选择，这不是正常的亲密相同。尽快脱离让你感应不清静的情形，联系可信任的人；若有即时危险，可追求外地紧迫效劳或专业支持。遭遇越界不是受害者的错，追求资助也不需要单独肩负。

真正可靠的亲密关系不靠推测或强迫，而靠尊重、相同和一连确认。双方都能自在表达意愿、设定界线并随时阻止，才谈得上清静与一律。