榴莲、香蕉、苹果、哈密瓜和水蜜桃可以一起榨汁 ，但更适适用搅拌机制作成浓稠果昔 ，而不是用通俗榨汁机追求清亮果汁。五种水果的香气、甜度和质地差别较大 ，榴莲与香蕉应少放 ，苹果、哈密瓜和水蜜桃作为主要风韵和水分泉源 ，这样制品才不会过于厚重或甜腻。
五种水果怎样搭配更协调
这组水果中 ，榴莲和香蕉的味道最突出 ，也会显着增添饮品的黏稠度；哈密瓜水分较多 ，能够稀释浓郁风韵；苹果带来清甜和稍微酸味；水蜜桃则认真增补柔和的果香。若五种水果按相同分量加入 ，榴莲和香蕉容易盖住其他味道 ，喝起来也可能过于浓稠。
| 水果 | 建议用量 | 主要作用 |
|---|---|---|
| 榴莲果肉 | 30—50克 | 提供浓郁香气温顺滑口感 |
| 香蕉 | 半根 ，约50—70克 | 增添甜度和稠度 |
| 苹果 | 半个 ，约80—100克 | 增添清新感和果香 |
| 哈密瓜 | 150—200克 | 增补水分 ，平衡浓稠口感 |
| 水蜜桃 | 一个 ，约80—120克 | 提供柔和香气和酸甜味 |
若是偏好榴莲味 ，可以将果肉增添到60克左右 ，但不建议一最先就大宗加入。喜欢清新口感时 ，可镌汰香蕉和榴莲 ，增添哈密瓜与苹果；弦恢便甜浓郁的口感时 ，可以保存半根香蕉 ，再加入少量榴莲 ，不必特殊放糖。
榴莲香蕉苹果哈密瓜水蜜桃榨汁的详细做法
- 处置惩罚水果。榴莲去壳去核 ，只取果肉；香蕉去皮切段；苹果去核后切小块；哈密瓜去皮、去籽；水蜜桃洗净后去核。水果外貌的水分擦干或沥干 ，能够镌汰制品被稀释的水平。
- 优先冷藏水果。将切好的水果提前冷藏一段时间 ，榨好后可以直接饮用。若水果自己不敷冰 ，可加入少量冰块 ，但冰块过多会冲淡香气 ，也可能让果昔变得过稀。
- 先放含水量较高的水果。把哈密瓜、苹果和水蜜桃先放入搅拌杯 ，再加入香蕉和榴莲。这样的摆放顺序有利于刀头发动食材 ，镌汰浓稠果肉黏在杯底的情形。
- 加入液体后搅拌。凭证水果的出汁量加入150—200毫升凉开水。喜欢奶香口感时 ，可以用无糖酸奶或牛奶替换部分水 ，但加入乳制品后应尽快饮用 ，不宜长时间存放。
- 分段搅拌。先低速搅拌十几秒 ，再提高速率 ，直到果肉基本细腻。若杯壁附着较多果肉 ，可以暂； ，用刮刀将果肉拨回杯底后继续搅拌。
制品通；岱浩鹎郴粕虺然粕 ，质地靠近果昔而不是透明果汁。若是希望口感更细 ，可以在搅拌后过滤一次；不过过滤会镌汰部分果肉和纤维 ，也会让香蕉与榴莲带来的顺滑感变弱。
为什么更推荐搅拌机 ，而不是通俗榨汁机
苹果、哈密瓜和水蜜桃适适用榨汁机处置惩罚 ，但香蕉和榴莲的果肉结构较软、黏度较高 ，容易附着在滤网或刀网周围 ，出汁率也不睬想。把五种水果所有放入通俗榨汁机 ，可能泛起出汁不均、残渣较多和机械清洁难题等情形。
使用搅拌机时 ，整块果肉会与水分一起被打碎 ，能够保存更完整的浓稠口感。若家中只有榨汁机 ，可以先榨苹果、哈密瓜和水蜜桃 ，再将获得的果汁与香蕉、榴莲放入料理机中搅拌。没有料理机时 ，也可以把香蕉和榴莲压成泥 ，再与其他果汁混淆 ，但细腻水平会有所下降。
口感不对适时怎么调解
味道太浓或太甜
先增添哈密瓜汁或凉开水 ，再少量多次调解。直接增添苹果和水蜜桃也可以改善香气 ，但不宜一次加入太多水果 ，不然总体积增添后仍可能偏甜。若榴莲味过于突出 ，下次将榴莲减半 ，通常比加入大宗水更容易恢复平衡。
口感太稠
香蕉和榴莲是主要缘故原由 ，可以增补少量凉开水、哈密瓜汁或无糖酸奶。搅拌时不要一次倒入大宗液体 ，不然容易把果味冲淡。每次增添30—50毫升 ，搅拌后视察流动性 ，再决议是否继续添加。
味道偏淡或缺少酸甜感
可增添苹果或水蜜桃的比例 ，也可以加入少量柠檬汁提亮味道。柠檬汁不宜放得过多 ，以免遮掩榴莲和水蜜桃的香气。若使用的是不敷成熟的哈密瓜 ，果昔的甜度缺乏时 ，优先替换成熟水果 ，比纯粹加糖更自然。
饮用与生涯建议
刚搅拌完成时风韵最完整 ，适合连忙饮用。苹果切开后容易爆发氧化 ，水蜜桃的香气也会随时间削弱；香蕉和榴莲则可能使果昔逐渐变稠 ，因此不建议提前良久制作。若暂时不可喝完 ，应装入清洁、密封的容器 ，尽快放入冰箱冷藏 ，并只管在当天饮用。
饮用前若是泛起显着分层 ，可以轻轻摇匀或再次短暂搅拌。若闻到异常酸味、酒味 ，或者泛起气泡增多、颜色和口感显着转变 ，就不宜继续饮用。制作时还应凭证现实食量控制分量 ，五种水果同时加入后的糖分和热量并不会由于榨成汁而消逝 ，适量饮用比一次制作过多更合适。
一份更清新的调解计划
若是第一次实验担心味道过重 ，可以接纳“哈密瓜和苹果为主、水蜜桃调香、香蕉和榴莲点味”的搭配：哈密瓜200克、苹果100克、水蜜桃100克、香蕉30—50克、榴莲30克 ，再加入150毫升凉开水搅拌。这个比例果香较显着、质地适中 ，也更容易凭证个生齿胃继续调解。
总体来看 ，榴莲香蕉苹果哈密瓜水蜜桃可以一起榨汁 ，但要害不在于五种水果等量混淆 ，而在于控制榴莲和香蕉的用量 ，并选择适合浓稠果肉的搅拌方法。以哈密瓜、苹果和水蜜桃打底 ，再用少量榴莲和香蕉增添风韵 ，通常能获得更平衡、顺滑的果昔。
